癫痫发作给患者带来的伤害是非常恐怖的，可能患者在做运动时出现倒下，伴随着手脚抽搐等症状。癫痫属于慢性脑部疾病，癫痫不及时治疗导致病情的频繁发作对患者身体带来的危害是非常大的。癫痫每次发作都会对脑细胞造成损伤晕厥与癫痫的鉴别，影响患者的智力、记忆力。所以，随着癫痫发病率的不断提高，做好有效的预防措施视非常有必要的，及早发现病情，快速的接受治疗。治疗癫痫病了解症状是非常重要的，结合诱发病因，尽快使病情得到控制。下面我们看一下专家的详细讲解。
一、避免长时间看电视
长时间观看电视、使用电脑是羊癫疯诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于羊癫疯患者来说，就有可能诱发羊癫疯。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中羊癫疯灶晕厥与癫痫的鉴别，记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
二、避免发高烧
发热39℃以上的高热是常见的羊癫疯诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童羊癫疯。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发羊癫疯，因而羊癫疯患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发羊癫疯。
三、保证充分的睡眠
长时间睡眠不足晕厥与癫痫的鉴别，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的羊癫疯诱发因素。因此，羊癫疯患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起羊癫疯发作。羊癫疯患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的羊癫疯诱发因素。羊癫疯患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。
四、其他方面需要的预防
我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，油腻性食物，吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防，保证治疗的顺利进行。
温馨提示:希望上述的解答对癫痫患者们的家属们有所帮助。健康是我们自己的，而家属们也希望自己的亲人恢复健康，不再受到疾病的折磨，所以一定要及时的去正规的精神病医院接受治疗。最后祝愿生活中的癫痫病的患者们早日的恢复健康。
