癫痫病对人体的伤害是非常大的，而且它又是脑部疾病，可想而知它是不容小觑的，癫痫病有很多种发作的类型，其中癫痫小发作和癫痫大发作都是我们经常听说的，癫痫小发作在患者身上经常见到，这种病在发作时会意识丧失，不知道自己在做什么，自己在哪，要是没有及时的采取急救的措施的话，就很容易发展到大发作，而且患者有很大的危险，可是癫痫患者能吃鱼吗，有很多的家属在看见患者发作时，都表现的非常的害怕，着急，不知道自己能做些什么，这就是缺少急救知识的表现，下面就请医师为我们介绍一下吧。
1、合理饮食:癫痫患者一定得注意平常的饮食下关，补充足够日常生活的一些营养，在癫痫疾病的漫长的治疗期间某一些西药会对人体的消化系统带来了一定的影响癫痫患者能吃鱼吗，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
2、患者保持充足睡眠:癫痫患者应当保持足够的休息和睡眠时间，避免身体劳累保证自己永远处于精神状态，睡眠时间的不足可以导致大脑兴奋度增高，正常的人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
3、患者应才加适量的运动:患者参加一些社交活动或者一些运动，可保持身体内神经细胞的稳定性，可以做的运动如下，散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，但是不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
4、控制看电视时间:癫痫疾病患者应该少看一些电视，因为强光刺激会对电脑神经细胞带来一些影响从而导致癫痫的发作，所以癫痫患者每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
得了癫痫病一定要及时发现、及时治疗。选择正规专业的癫痫病医院接受治疗，有效的控制病情的发作，减少病情发作带来的伤害。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少疾病的恶化，要多从一些细微小事做起，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠癫痫患者能吃鱼吗，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。在生活中，患者要有一个规律的生活习惯和良好的饮食习惯，不可过度劳累，保持充足的睡眠，还要调整好自己的心态，积极的面对癫痫这种可怕的疾病。对于癫痫的预防有很大的作用。
