在生活中有很多人因为没有注意养成好的生活习惯，从而使自身的健康受到了很大的影响，生活中的一些不良行为是各种疾病发作的诱发因素，比如癫痫这种神经系统的疾病，如果出现反复发作的话对我们患者的智力和记忆力的伤害都是很大的，所以我们要做好针对性的防护措施才行，那么引起癫痫的常见病因是什么呢，下面我们就一起来了解下吧。
一、宜用食物。癫痫患者应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果。含叶酸丰富的食物除蔬菜水果外，还有动物肝脏、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类等。
二、日常饮食。平时摄入的能量和蛋白质与正常人一样。糖类食物减少食用，提高脂肪供应量，约占总能量60%。限制水分的摄入量。充分供应铁、钙等元素。禁食含糖量高的食物和刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等。
三、饮食重点。每日增加蔬菜、水果摄入量，以确保人体内食物纤维、矿物质及维生素的充足。癫痫病人要忌过饥过饱、过冷过热，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
四、发作时饮食。严重发作，特别是癫痫持续状态时，要及时摄入有营养的食物。食物以多样为准，以谷类为主;多吃蔬果、薯类;常吃奶类、豆类或成品;适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉的食用量。
五、癫痫患者的能量和营养供给可与正常人一样。由营养缺失或代谢性疾病引起的癫痫癫痫治疗哪里比较好，应注意适当的摄入营养元素。发作后应及时补充营养，可选择易于吸收的肠养分制剂，以迅速恢复发作时所消耗的营养和能量。
六、适当的补充叶酸。患者长时间服用抗癫痫药物会干扰叶酸的代谢和吸收，出现身体中的细胞贫血，故应补充富含叶酸的食物，但注意将血叶酸浓度维持在正常范围内，过高会加重癫痫症状。
七、以脏补脏。癫痫频繁发作会引起人体脏器功能衰退，需要通过营养丰富的食物来进行弥补，中医认为，动物类食品能起到填精的作用，益气补血，行气化痰等效果。例如猪脑、羊脑等。
所以癫痫患者在洗澡的时候，需要注意以上说的，避免这些因素，这样可以避免在洗澡的时候引起癫痫病的发作，同时可以让癫痫患者能洗一个舒服的澡癫痫治疗哪里比较好，切记癫痫患者洗澡的时候，不要有什么压力癫痫治疗哪里比较好，担心癫痫病的发作什么的，这些不要想，好好的放松自己，洗一个澡，尽快的洗完，最后，祝愿癫痫患者尽快的恢复健康的身体!
