癫痫的反复发作对癫痫病人的危害极大，包括身体上和精神上，而如果发生意外，是会引起死亡的。从整体来看，癫痫病人的寿命其实与正常人没有太大的区别。癫痫本身很少造成死亡，而癫痫发作引起的意外伤害，在生活中并不少见。虽然癫痫发作所致的意外事故可造成癫痫病人意外死亡，但就整个癫痫病人的群体来看，癫痫并不影响寿命的长短。癫痫只有发作时什么原因会引起癫痫，对患者的危害性才大什么原因会引起癫痫，不发作时危害性相对较小。即便癫痫患者的寿命跟正常人没有多大区别，但还是要尽力避免发作时的意外。
癫痫在病情得到相应的控制之后，其实是可以参加适量运动，运动量应该根据患者个人的具体情况而定，在运动之后以不感到疲惫为宜，散步，慢跑，太极拳，跳绳，乒乓球等运动都是很好的选择。在癫痫患者病情更加稳定之后也可以参加打篮球、踢足球等一些项目。
一些适当的体育运动同样可以增加癫痫患者脑神经细胞的稳定性，还能抑制脑细胞的异常放电。但过是于激烈的运动项目或可能导致意外产生的运动项目，癫痫患者应避免参加，如登山，游泳，跳水，赛车等运动项目，避免可能导致的意外伤害。
癫痫患者在选择娱乐项目时，应该尽量避免哪些丰富的色彩，强烈的光线，巨大的声响，闪烁的图像对于视觉和听觉的强烈刺激，因此应少看电视、电影，不要玩电子游戏，特别应避免恐怖场面的刺激，这些很有可能就会造成癫痫的发作，所以应该特别进行注意。
癫痫患者应到公共场合中去，增加社交活动，丰富精神生活，提高生活质量。与社会多接触有助于癫痫患者摆脱自卑、抑郁的心理，社交活动可以使人心情舒畅、精神愉快，有利于疾病的治疗，病情的稳定。癫痫患者应该到自然环境中去，大自然的气息可以让人精神松弛、心情愉悦。
饮食同样也是需要注意到?
忌油煎肥腻、刺激性食物，患了癫痫病患者的人一定要注意自己的饮食方面的问题，千万的不要吃一些强烈的刺激性的食物，这样会损害自己的胃部系统，影响自己的食欲，致使自己的内部的环境发生改变而诱发癫痫疾病。
忌刺激性食物，刺激性的饮料和烟酒等等应该尽量的避免，这样容易造成神经耗血，可能会对大脑进行额外的刺激，刺进大脑额外的兴奋，从而引起癫痫的发作。
癫痫病的知识今天就介绍到这里了，因为癫痫病的治疗很漫长，患者在治疗期间，疾病还是会有发作的可能。癫痫病发作的样子非常恐怖，很多患者因此十分自卑，对治疗会产生抵抗情绪，这时候患者家属不仅要做到在患者发病时做好急救，还要及时开导患者积极配合治疗。其实癫痫病治疗虽然很慢但却不是不能治疗，所以治疗患者要保持信心，要注意做好治疗期间的护理工作。患者要注意建立一个良好的生活制度，首先是保证充足的睡眠，其次要保证营养均衡什么原因会引起癫痫，饮食不要过于油腻，最后患者要注意不能从事繁重的体力劳动或者剧烈的体育运动。坚持治疗就能摆脱病魔恢复健康。
