失眠是我们很多人都出现过的情况，但是如果我们经常失眠的话就需要重视了，因为这就可能是一种疾病了，而一些患有疾病的人晚上就更加容易失眠了，尤其是我们的癫痫病患者，那么下面我们就一起来了解一下。
一、饮食方面的注意事项:
1、适当减少碳水化合物的食用量。癫痫患者需要的热能和蛋白质与正常人不同，而对于碳水化合物就不需要每天摄入太多十大癫痫中医医院，适当增加脂肪的供应量。限制水分和盐的摄入，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素十大癫痫中医医院，严禁食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫病药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。医师认为抗癫痫病药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病病人的血锌浓度，从而控制癫痫病发作。所以，患者们除了重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。
3、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。
4、癫痫病病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外十大癫痫中医医院，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。
二、日常护理方式需要注意的事项:
1、及时发现癫痫发作的征兆
癫痫病病的复发是有预兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
2、坚持维持量服药治疗
大多数癫痫病病的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%，所以病人和家属要高度重视维持治疗。
3、坚持定期门诊复查
一定要坚持定期到门诊复查，让医生能够及时地了解患者的病情，让病人保持在精神科医生的监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防癫痫病病的复发也起着重要作用。
4、减少诱发因素
家属及周围人要充分认识到癫痫病病病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
上面介绍的就是治疗，希望对患者朋友能够有所帮助。医师提示:癫痫病的治疗方法有非常多，但是不是每一种对患者来说都是有帮助的，这个还是要看患者的病情，这样才能减轻对患者的伤害，所以，一定要去到正规的医院对患者才是最好的，因为大医院里才有好的医院，才有治疗癫痫病的必要条件和设备，这是非常重要的，最后，祝患者朋友能够早日的恢复好的身体。
