现如今，癫痫的发病率越来越高了，并且患病的群体也是越来越广泛。而癫痫疾病的多次频繁发作，不仅会严重危害到患者朋友们的身心健康，甚至于还会对他们的生命安全也造成极为严重的威胁。所以，一定要注意了解一些比较常见的癫痫病预防知识，从而积极做好疾病的预防工作。下面，就让我们大家带着这个问题来阅读以下内容吧。
1、避免钠的浓度，因为癫痫发作有关的神经元过度放电，如果人体在短时间内摄入过多的盐，钠离子可导致神经元过度放电而引起的疾病。因此，人们常常津津有味地“少盐多醋”知识，应用于癫痫的患者，可以扮演一个角色在卫生保健养生。
2、避免暴饮暴食、酗酒暴食或饥饿可以诱发癫痫，熊是超重或饥饿，胃肠道可能引起低血糖持续性癫痫病发作，反射刺激大脑，引起疾病。
3、避免偏食，多注意食物多样化，癫痫不不吃饭普通人的标准持续性癫痫病发作，“尽可能的食物多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和磷脂的脂肪的食物，有助于脑功能的恢复和减少发作。少吃食物一些富人的肥大，鹅肉、羊肉应该少吃。
4、不过多喝水，从间脑癫痫发作开始，间脑体液控制中心，大量的液体进入体内，可以加重间脑的负担，从而导致癫痫发作，所以患者应该尽量少草案，包括果汁、可乐、西瓜等。
5、避免刺激性物质，如酒精、烟草、咖啡摄入量，酒精能使神经兴奋性增加，诱发癫痫发作，因此，癫痫患者应绝对戒酒持续性癫痫病发作，并限制刺激物如吸烟，茶，咖啡摄入，防止影响疾病的康复。饮酒引起的临床或其他刺激物或增加经验很多癫痫发作，应该注意。
6、少吃碱性食品，如蔬菜(苋菜等)、食用碱等。如果血液碱性，不利于钙化合物合成、降低血钙，神经兴奋性增强，促使攻击。饮食应该元素的补充，酸碱平衡可以帮助防止癫痫复发。
7、避免油炸高脂肪的食物，中医认为该病与痰，邪恶，热等，因此不宜吃鹅肉，羊肉，和油炸食品，以避免产品痰、热风和疾病。
8、避免刺激性食物，如酒、洋葱、胡椒，等。癫痫应该绝对戒酒，因为酒精是一种原生质毒，可以形成一个条件反射活动障碍，使神经兴奋和诱发癫痫。此外，一些其他兴奋性饮料也要注意少喝酒，如咖啡、浓茶等。
上述的内容就是医师对于的讲解，希望可以帮助到各位患者和家属。老年癫痫患者由于群体特殊，需要格外注意日常生活的一些事项。不仅是锻炼，日常的饮食、休息等方面的科学护理，都是辅助治疗老年癫痫患者的重要条件。
