癫痫病的出现一定会给患者带来非常严重的危害。对于病情及时治疗是非常重要的。癫痫是大家都知道的一种生活常见脑部疾病，一旦患上了癫痫那可不是小事一桩了，因为癫痫疾病的发生对于患者们的身心健康和正常的生活都会带来一定的影响，也给家庭带来称重的负担，想必大家应该是对此有一些简单了解的。生活中常见的癫痫诱因就有很多。看一下专家是如何讲解的。
一、癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪什么原因能引起癫痫，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。
二、癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动什么原因能引起癫痫，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多什么原因能引起癫痫，使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。
三、癫痫患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有:
(1)慢跑:不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量
(2)散步:时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
(3)打太极拳:是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
四、最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。癫痫病患者运动别过度，认识到这一点很重要!
通过以上的讲解，相信大家对此都有了一定的了解。一家好的医院可以更快的使我们摆脱病情带来的危害。所以，患者在医院的选择上要引起一定的注意。需要考虑该医院在癫痫病的治疗方面是否把这种疾病化为重点范围当中。选择专业正规的癫痫病医院进行诊断检查，接受最为专业的治疗，才能更好的控制病情的发作，减少并给自己身体健康带来的危害，患者要引起一定的重视。同时也要做好护理以及预防病情的措施，有效摆脱病情带来的危害。
